Cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Cách chăm sóc da dầu nào hiệu quả mà lại ít tốn kém nhất? Đó chính là khi bạn thêm vào lối sống của mình 4 thói quen tốt dưới đây, đảm bảo cả bạn gái lẫn các chàng trai cũng sẽ mau chóng có được làn da sạch sẽ và mịn màng như mong đợi thôi.

#01 – RỬA MẶT TỐI ĐA 2 LẦN/NGÀY

Có một sự thật mà bạn nên tập thay đổi dần trong cả tiềm thức lẫn thói quen sinh hoạt của mình, đó là rửa mặt nhiều không hề có lợi, ngược lại còn khiến da xấu đi trầm trọng nữa. Bởi nếu rửa mặt thường xuyên, kể cả chỉ táp nước thôi cũng có thể làm trôi đi hết lớp dầu tự nhiên tốt cho da. Và thế là, da sẽ tiếp tục phát “tín hiệu” tiết dầu nhiều hơn; rốt cuộc vẫn là “công cốc” mà thôi.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Do đó, thói quen tốt mà chúng mình cần duy trì ở đây là chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Một lần vào buổi sáng, có thể chỉ dùng nước tẩy trang hoặc nước lạnh không cũng được, 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, kết hợp cùng tẩy trang và sữa rửa mặt cho da dầu để lấy đi cặn bẩn, dầu nhờn đã ở trên da suốt cả ngày.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

#02 – TẨY TẾ BÀO CHẾT VỚI TẦN SUẤT 2 -3 LẦN/TUẦN

Như chúng mình cũng biết, loại bỏ lớp dày sừng bên trên cùng luôn là việc cần làm, không chỉ trong cách chăm sóc da dầu mà các loại da khác nhau cũng thế. Nếu bỏ qua bước này, làn da của bạn sẽ dễ gặp tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nên các bệnh lý về mụn. Tương tự, việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ dẫn đến phản ứng ngược, da quá khô và rồi lại sản sinh dầu nhờn không ngừng nghỉ.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Với làn da dầu, chúng mình có thể thêm vào chu trình skincare bước này với tần suất 2-3 lần/tuần tùy theo độ nhạy cảm trên da của mỗi người như thế nào. Ngoài ra, hãy thiên về những loại gel lành tính, không chứa hạt hoặc chúng mình có thể cân nhắc đến tẩy tế bào chết hóa học để loại bỏ “rác thải” trên da một cách hiệu quả hơn.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

#03 – CHẾ ĐỘ ĂN KHÔNG DẦU

Làm đẹp da dầu không chỉ áp dụng với việc dưỡng da từ bên ngoài, đôi khi chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, chất tạo ngọt mới là “thủ phạm” khiến làn da “tụt dốc” không phanh.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Nếu bạn thật sự muốn thay đổi cách chăm sóc da dầu cùng với sức khỏe tốt hơn, hãy cắt giảm tối đa những loại thực phẩm xấu này ra khỏi cơ thể. Thay vào đó, bổ sung nhiều rau, các loại thịt, cá, trứng, sữa,… giàu protein, kết hợp nhóm trái cây có chứa nhiều vitamin C như kiwi, chanh,… sẽ giải quyết được tình trạng dầu thừa, da không đều màu rất tốt là đằng khác.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

#04 – LUYỆN TẬP THỂ THAO THƯỜNG XUYÊN

Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian để “lê lết” ở các phòng gym thì cũng hãy cố gắng dành ra nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày để thực hiện các bài tập tại nhà đều được nhé. Sau khi tìm hiểu về lợi ích của tập luyện thể thao không chỉ đối với sức khỏe, cơ bắp mà còn tốt cho làn da của chúng mình như thế nào, chúng tớ tin là các nàng và chàng đều sẽ chăm chỉ liền – ngay và lập tức mà thôi.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Cụ thể, việc tập thể dục sẽ làm tăng lượng máu và lưu thông máu tốt hơn đến khắp mọi tế bào da. Đồng thời, nó còn “khai thông” các lỗ chân lông đang bí tắc, từ đó độc tố cũng được loại bỏ dễ dàng và nhanh chóng mà đôi khi, các loại kem hay mặt nạ đắt tiền cũng chưa chắc làm được điều đó. Kết hợp với việc luyện tập, bí quyết chăm sóc da dầu chính là tích cực bổ sung 7-8 ly nước mỗi ngày để da có đủ nước và độ ẩm cần thiết và hạn chế tiết dầu thừa trong suốt 1 ngày dài hoạt động nhé.

 cach cham soc da dau (83),  da dau (53),  quy trinh duong da (89),  cham soc da mat (1201), cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Nhìn xem, có phải cách chăm sóc da dầu sẽ cực kì đơn giản và dễ đạt được hiệu quả nếu như bạn chịu khó làm theo 4 tips mà chúng mình vừa liệt kê ở trên phải không? Hãy thử và chia sẻ cùng chúng tớ kết quả sau 7 ngày tuân thủ các nguyên tắc này nhé.

Từ khoá: Cách chăm sóc da dầu – 4 thói quen tốt cả chàng lẫn nàng đều nên học theo

Bài viết cùng chủ đề

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *